后脚跟痒的原因和解决方法如下：
1.皮肤干燥：如果脚部皮肤过于干燥，就容易出现瘙痒的情况。可以在洗完脚后，涂抹一些保湿的乳液或霜，保持皮肤湿润。
2.鞋子不合适：如果鞋子过紧或过硬，会摩擦到后脚跟，导致皮肤受损，引起瘙痒。建议选择合适尺码和材质的鞋子，避免过度挤压和摩擦。
3.真菌感染：脚气是由真菌感染引起的，常见症状就是脚部瘙痒、脱皮、起水泡等。可以使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。
4.过敏：如果对某种物质过敏，也可能导致后脚跟痒。例如对袜子、鞋子、洗涤剂等过敏。需要找到过敏原，并避免接触。
5.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，也可能导致后脚跟痒。可以使用糖皮质激素乳膏进行治疗，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
6.其他：糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致皮肤瘙痒。如果后脚跟痒的情况持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。