打球膝盖疼痛的原因包括过度运动、外伤、滑膜炎等，需及时进行针对性治疗。
一、过度运动：打球强度过大，导致膝盖过度运动时，乳酸会在膝盖周围的肌肉、韧带上大量堆积，进而易引发膝盖疼痛。缓解方法主要有制动休息和按摩等。
二、外伤：打球时摔倒膝盖着地，可能造成软组织损伤，出现发红、疼痛、活动受限等症状。可在医生指导下使用消肿止痛酊、红花油等药物，它们通常具有活血化瘀的作用。
三、滑膜炎：打球时姿势不良可能诱发滑膜炎，使膝盖关节囊组织液增多，从而容易引起肿胀、疼痛等情况。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物来抗炎、止痛。
此外，打球膝盖疼痛还可能由骨性关节炎、髌股关节炎、类风湿关节炎、髌骨软化、半月板损伤等因素引起，建议及时就诊治疗。
总之，打球后膝盖疼痛的原因多样，要根据具体情况采取相应的治疗措施，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医明确诊断。