胃糜烂患者适合吃一些具有养胃功效的食物，以下是一些建议：
1.山药：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2.南瓜：南瓜性温，味甘。南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
3.小米：小米具有健脾和胃的作用，小米粥就馒头吃，其养胃效果更佳。小米中含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，能够提供身体所需的营养，并且容易被人体消化吸收。
4.胡萝卜：胡萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津，利尿通便的功效。其中所含的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养成分，对消化不良、夜盲症、干眼症等有很好的缓解作用。
5.菠菜：菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒”。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，会妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
6.甘蓝：甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这道暖胃蔬菜最重要的是，它含有两种重要的维生素U和维生素K1，食用甘蓝可满足机体对维生素的需求。胃溃疡患者的疼痛发作时，吃甘蓝可以缓解疼痛。
7.红薯：红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
8.鸡蛋：蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对肠胃黏膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如水煮蛋、鸡蛋羹、荷包蛋等，但要注意，鸡蛋不宜多吃，每天不宜超过1个，否则会增加肠胃负担。
需要注意的是，食疗只能起到辅助养胃的作用，并不能替代药物治疗。如果胃糜烂症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，胃糜烂患者还应注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。