鼻子不通气怀疑是鼻炎时，首先要了解鼻炎的相关情况。比如过敏性鼻炎较为常见，约有10%-20%的儿童和10%左右的成人受其困扰。
鼻炎的常见类型
过敏性鼻炎： 通常是接触过敏原引起，像花粉、尘螨等。比如在花粉传播季节，对花粉过敏的人就容易出现鼻子不通气、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。慢性鼻炎： 多由急性鼻炎反复发作、鼻腔结构异常等导致。患者会长期鼻子不通气，呈间歇性或持续性，还可能伴有鼻涕增多等情况。
鼻炎的非药物缓解方法
鼻腔冲洗： 可以用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，缓解鼻子不通气的症状。一般可以购买专门的鼻腔冲洗器和冲洗液来操作。避免接触过敏原： 如果是过敏性鼻炎，要尽量避开已知的过敏原。比如尘螨过敏的话，要保持室内清洁，勤换床单被套，使用防尘螨的床上用品等；花粉过敏的话，在花粉高发季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩。
鼻炎可能需要的药物治疗
抗组胺药： 对于过敏性鼻炎有较好的缓解作用，能减轻鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的有氯雷他定等，但2岁以下儿童使用需谨慎，要在医生指导下使用。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症，缓解鼻子不通气。不过孕妇、儿童等特殊人群使用时要咨询医生，看是否适合。