眼睛看东西模糊、干涩可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳、干涩。
2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘的环境中，或长时间使用空调、暖气等，会使眼睛失去水分，变得干涩。
3.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、干眼症、青光眼等，都可能导致眼睛看东西模糊、干涩。
4.全身疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能引起眼部并发症，导致眼睛不适。
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、降压药等，可能导致眼睛干涩。
6.年龄因素：随着年龄的增长，眼睛的泪液分泌功能会逐渐下降，导致眼睛干涩。
针对不同原因引起的眼睛看东西模糊、干涩，可采取以下措施：
1.注意用眼卫生：保持正确的用眼姿势，避免长时间用眼，每40-50分钟休息5-10分钟，可远眺或闭目休息。
2.改善用眼环境：保持室内空气湿润，避免长时间吹空调或暖气。
3.眼部保健：可使用人工泪液等眼药水缓解眼睛干涩，也可进行眼部按摩、热敷等。
4.治疗原发病：对于眼部疾病或全身疾病引起的眼睛问题，应积极治疗原发病。
5.调整用药：如果是药物副作用导致的眼睛干涩，可咨询医生是否需要调整用药。
6.健康生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，避免吸烟饮酒等。
如果眼睛看东西模糊、干涩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。