头上出现粉刺通常与遗传、饮食不当、情绪异常、个人卫生差、频繁熬夜等因素有关，其处理方法包括日常护理以及遵医嘱使用药物等。具体如下：
一、遗传：粉刺这类疾病存在一定遗传性，如果父母双方或一方有粉刺，那么其孩子患上该病的概率会比其他人高一些。若对外观有明显影响，可依据医生建议采取光动力疗法、化学剥脱疗法等方式进行处理。
1.光动力疗法：是利用光动力效应进行疾病诊断和治疗的一种新技术。
2.化学剥脱疗法：是将化学剥脱剂涂在皮肤表面，引起皮肤可控性的损伤后促进新的皮肤再生。
二、饮食不当：日常如果摄入过多油腻、辛辣、刺激性大的食物，容易刺激皮脂腺形成，当较多皮脂腺堵塞毛孔后，就可能引发粉刺。清淡饮食后症状通常会有所减轻。
三、情绪异常：长时间处于焦虑、紧张、压力过大等状态，往往会使皮脂腺生成量增加，这种物质堵塞毛孔后，一般会继发粉刺。应合理调节情绪，一段时间后通常会慢慢好转。
四、个人卫生差：皮肤会分泌油脂，生活中若长时间不清洁皮肤，大量油脂堆积在皮肤处并堵塞毛孔，就会出现类似粉刺的皮肤改变。保持皮损部位清洁、卫生可缓解这类现象。
五、频繁熬夜：短期内频繁熬夜、晚睡，容易导致内分泌紊乱，此时可能会影响皮肤屏障功能，从而出现粉刺。合理补充睡眠、保持作息规律有助于症状的缓解。
此外，也不能排除与激素水平异常、毛囊皮脂腺导管角化异常、脂溢性皮炎、肾阴虚等因素有关。如果皮损范围过大或伴有明显的皮肤不适感，应及时前往皮肤科完善皮肤镜、真菌镜检等检查以查明诱因。日常还需注意做好防晒工作，避免使用刺激性大的洗护用品。
总结：头上出现粉刺的原因多样，包括遗传因素、饮食、情绪、个人卫生、作息等，可根据具体情况通过护理或就医进行相应处理，同时要关注是否有其他相关因素导致，必要时进行检查和治疗，日常也要做好皮肤防护。