通常情况下，哺乳期女性感冒可通过如下方式进行改善：一是饮食调理，二是口服药物，三是生活调理。
一、饮食调理：哺乳期女性感冒后，可注重饮食方面的调节。多饮用红糖生姜水、温热水等，有助于缓解症状，同时应尽量避免食用辛辣刺激性食物。此外，多进食新鲜的蔬菜和水果，这对促进病情恢复是有利的。
二、口服药物：若哺乳期女性感冒且症状较为严重，出现诸如咳嗽、头晕、头痛等情况，可以在医生指导下使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等中成药来进行治疗。这类药物药性相对温和，通常不会对身体造成较大危害，但用药期间应暂时停止母乳喂养。
三、生活调理：哺乳期女性感冒时还需要做好相关的生活调理工作。要确保有充足的睡眠时间，做好保暖措施，防止着凉，不然会影响病情恢复，甚至可能出现明显发热症状。
总之，哺乳期女性感冒后可从饮食、药物、生活等方面采取措施来改善病情，需根据具体情况合理选择和安排。