一直想小便且有点疼，可能是以下原因导致的：
1.尿路感染：女性的尿道较短，且尿道口与阴道口相邻，容易发生感染。尿路感染可引起尿频、尿急、尿痛等症状。常见的尿路感染有膀胱炎和尿道炎，可由细菌、真菌、支原体等感染引起。此外，憋尿、性生活不洁、个人卫生习惯不良等也会增加尿路感染的风险。治疗尿路感染通常采用抗生素，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，应注意多饮水，多排尿，有助于冲洗尿道，促进恢复。
2.前列腺炎：前列腺炎是男性常见的疾病，也可引起尿频、尿急、尿痛等症状。此外，还可能伴有会阴部、腰骶部、耻骨上区等部位的疼痛或不适。前列腺炎的发生与病原体感染、排尿功能障碍、精神心理因素等有关。治疗前列腺炎的方法包括药物治疗、物理治疗等。常用的药物有前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等。
3.其他：除了上述疾病，还有可能是其他原因引起的，如膀胱结石、膀胱癌、外阴炎、阴道炎等。
如果出现一直想小便且有点疼的症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，多喝水，多排尿，有助于预防尿路感染的发生。