一直想小便且有点痛，可能是以下原因引起：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，由于炎症刺激，会导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，还可能伴有发热、腰痛等全身症状。可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
2.前列腺炎：男性患者中较为常见，可出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，还可能伴有会阴部、耻骨上区疼痛等。治疗方法包括药物治疗（如前列康、前列舒通等）、物理治疗（如微波、射频等）和手术治疗（如前列腺电切术等）。
3.前列腺增生：多见于老年男性，可导致尿频、尿急、尿不尽、排尿困难等症状。可使用药物治疗（如盐酸坦索罗辛、非那雄胺等），严重者可能需要手术治疗。
4.膀胱结石：结石刺激膀胱黏膜，也会引起尿频、尿急、尿痛等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动自行排出，较大的结石则需要进行手术治疗。
5.其他：如尿道口息肉、膀胱癌等也可能出现类似症状。
总之，一直想小便且有点痛的原因较多，建议及时就医，进行相关检查（如尿常规、B超等），以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，多喝水，勤排尿，避免憋尿。