内侧半月板损伤的严重程度与类型各异，治疗方法也各不相同，不存在所谓最好的治疗办法，只有最契合患者病情的疗法，主要涵盖一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、一般治疗：半月板受伤后，需对受伤的膝关节予以制动，尽可能减少其活动，必要时及时实施外固定，并抬高患肢。
二、物理治疗：在急性期适宜对膝关节局部进行冷敷，能起到止痛及减轻肿胀的效果，而到了缓解期则可适当热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛与肿胀感。
三、药物治疗：针对疼痛剧烈的情况，可给予双氯芬酸钠等非甾体类消炎药进行治疗，还能使用氨基葡萄糖等营养软骨的药物。
四、手术治疗：依据损伤的严重程度，可开展关节镜下半月板缝合术、半月板切除术等。建议前往医院就诊，完善各类辅助检查以明确损伤状况，药物的使用需在专业医师指导下进行。
总之，内侧半月板损伤的治疗需根据具体情况选择合适的方法，要重视诊断与评估，以确保治疗的有效性和安全性。同时，患者要严格遵循医嘱进行治疗和康复。