上海并没有哪家整形医院能被明确说是最好的。上海比较好的整形医院有上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属中山医院、复旦大学附属华山医院。具体如下：
一、上海交通大学医学院附属瑞金医院：这是上海市一家极具知名度的综合性医院，其拥有颇为长久的医疗历程以及专门的整形外科。能够施行各类整形外科手术，涵盖面部整形、身体轮廓塑形等诸多方面。
1.在面部整形上，包括眼部整形（如双眼皮手术、眼袋去除术）、鼻部整形（如隆鼻术）等。
2.在身体轮廓塑形方面，可进行吸脂手术、隆胸手术等。
二、复旦大学附属中山医院：该医院作为复旦大学的附属医院，在整形外科领域积累了丰富经验，可为有需求者提供多样的整形外科手术选择，并且拥有一支经验丰富的医生团队。
1.医生团队具备专业的整形知识和技能。
2.能够根据患者的不同需求和情况制定个性化手术方案。
三、复旦大学附属华山医院：这家医院位于上海市静安区，其在整形外科方面拥有经验丰富的诊疗团队，同时还配备了先进的医疗仪器和器械，能够为有需要的人提供个性化的整形方案。
1.个性化方案会充分考虑患者的个体特点和期望。
2.先进的仪器和器械能保障手术的精准性和安全性。
总之，若有整形需求，建议前往这些正规医院进行，以免出现不良后果。同时在术后要做好护理工作，及时调整自身饮食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以利于身体恢复。