关键点：走路多脚起水泡的缓解方式包括消毒和涂抹药物消炎。还提到要穿舒适合脚的鞋子等，饮食要注意，严重时需去正规医院治疗，且药物不可自行使用。
一、消毒
走路多了脚起水泡，若是因鞋子不合脚或走路太久等原因引起，会有疼痛感觉。如果是较小的轻微水泡，可先充分休息，避免脚部活动，从而缓解脚部损伤带来的疼痛感。同时，利用碘伏或双氧水等药物进行消毒处理，这有助于促进水泡吸收，让脚部皮肤得以恢复。
二、涂抹药物消炎
要是脚部水泡较大，那就需要在消毒之后，吸出囊液。并且要配合涂抹如酮康唑软膏、硝酸咪康唑乳膏或特比萘芬软膏等药物来进行医治，这样能够促进水泡吸收，助力脚部皮肤的恢复。需要注意的是，药物必须在医生指导下使用，不可擅自用药。
此外，平时要穿着舒适合脚的鞋子，选择纯棉的袜子，以减轻脚部负担，降低摩擦的概率。在饮食方面，应保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果脚部磨损部位较为严重，那就需要前往正规医院进行诊治，且药物使用一定要在医生指导下进行，切不可自行用药。
总结概况提示：对于走路多导致的脚起水泡问题，有明确的处理方法，包括消毒、药物消炎等，同时在日常生活中要注意鞋子、袜子的选择和饮食，严重时要及时就医，且要遵循医嘱用药。