六个月宝宝流清鼻涕可先观察，若症状轻，可通过保湿、清理等非药物方式缓解；若情况复杂则需就医。
一、环境保湿助力
保持室内空气湿度适宜，可使用加湿器，让湿度维持在 50% - 60%左右，有助于减轻鼻腔黏膜刺激，缓解流清鼻涕状况。因为干燥空气会加重宝宝鼻腔不适，适当湿度能让宝宝呼吸更舒适。
二、清理鼻腔缓解
用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔后，再使用婴儿专用吸鼻器轻柔清理鼻涕。但操作时要小心，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。宝宝鼻腔有鼻涕会呼吸不畅，及时清理能改善通气。
三、观察伴随症状
留意宝宝是否有发热、咳嗽、精神不佳等其他症状。若同时出现发热超过 38.5℃且持续不退，或咳嗽加重等情况，可能是感染等原因，需及时就医，由医生判断是否需要进一步处理。因为不同伴随症状可能提示不同病情，及时观察能更好判断宝宝健康状况。
四、特殊情况应对
如果宝宝是过敏体质，接触过敏原后出现流清鼻涕，要尽量避免接触已知过敏原。比如是花粉过敏，在花粉季尽量减少带宝宝外出等。过敏引起的流清鼻涕需要避免接触过敏原才能从根源缓解症状，保障宝宝舒适。
