打了狂犬疫苗后，首先要注意伤口的护理。注射狂犬疫苗期间，要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。一般建议在24小时内对伤口进行初步处理，比如用肥皂水和流动清水交替清洗伤口至少15分钟。
饮食方面的注意事项
避免辛辣刺激食物：注射狂犬疫苗后应尽量少吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，这类食物可能会引起身体不适，影响疫苗效果，还可能加重注射部位的反应。限制饮酒：注射疫苗期间绝对不能饮酒，酒精可能会与疫苗发生不良反应，影响抗体产生，一般建议全程接种完狂犬疫苗后1周再恢复饮酒。
生活作息的要求
保证充足休息：要注意休息，避免过度劳累。成年人每天建议保证7~8小时的睡眠时间，让身体处于良好的状态，有助于疫苗发挥作用。避免剧烈运动：在注射狂犬疫苗后的一段时间内，应避免进行剧烈运动，如快跑、打篮球等高强度运动，剧烈运动可能会导致身体疲劳，影响免疫反应。
密切观察身体反应
留意局部反应：要密切观察注射部位的情况，如是否出现红肿、疼痛、瘙痒等症状。一般轻微的红肿疼痛属于正常反应，但如果红肿范围扩大、疼痛加剧，应及时就医。关注全身症状：还要注意是否出现发热、头痛、恶心、呕吐等全身症状。如果出现轻度发热，体温在38℃以下，可通过多喝温水、物理降温等方式缓解；但如果发热超过38.5℃或伴有其他严重不适，应立即就医。