女性打喷嚏漏尿可通过盆底锻炼、使用药物以及进行手术等方式来解决。
女性打喷嚏漏尿的具体解决方法如下：
一、盆底锻炼：主要包括提肛、中断排尿等动作，通过这些动作让盆底肌肉进行收缩与放松，从而增强盆底肌肉的力量和协调性，有助于改善漏尿情况。
1.提肛：就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。
2.中断排尿：在排尿过程中尝试有意识地暂停排尿，停顿片刻后再继续排尿。
二、使用药物：需在医生指导下使用相关药物，如麻黄碱、度洛西汀、雌激素等。
1.麻黄碱能够增加尿道阻力，有助于减少漏尿现象。
2.度洛西汀可以提高括约肌的收缩能力。
3.将麻黄碱、度洛西汀与雌激素合理搭配，能更好地改善女性打喷嚏漏尿的症状。
三、进行手术：若盆底锻炼和使用药物都无法有效改善症状，就应考虑由医生进行手术。可采用的手术方式有：
1.无张力尿道中段吊带术：是一种常用的手术方法。
2.传统吊带术：也能起到一定的治疗效果。
3.尿道旁注射术：可作为一种选择。
女性打喷嚏漏尿的注意事项如下：
一、饮食方面要注意保持健康，低盐低糖，同时要戒烟限酒。
二、注重清洁患处，避免发生尿道感染。
三、术后要精心护理伤口，防止再次出血或出现细菌感染。
总之，女性对于打喷嚏漏尿的情况应重视，根据具体情况选择合适的解决方法和注意相关事项。