早上起来咽喉干痛，关键因素通常包括缺水以及咽喉炎。
一、缺水：这主要是因为机体缺水，使得咽喉在早晨冷空气刺激下，咽喉部位黏膜产生充血、水肿状况，进而导致早上起来咽喉干痛现象的出现。缺水时还可能伴有水分排出减少、口渴、皮肤干燥以及血压下降等表现。对此，一般可通过多补充水分来缓解，比如多喝水，适当进食一些含水量丰富的水果，像苹果、梨、橘子等。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，适度进行运动以提升免疫力，保持轻松、愉悦的心情等，这些措施都有助于减轻不适。
二、咽喉炎：往往是由于咽喉炎症介质对咽喉黏膜形成刺激，致使黏膜出现充血、水肿，从而引起早上起来咽喉干痛。此外，咽喉炎还可能出现异物感、痒感、灼热感以及干燥感等症状。针对这种情况，可在医生指导下使用诸如头孢拉定胶囊、银黄滴丸、头孢克肟分散片等药物进行治疗。在平时，要保证空气新鲜，注意保暖以防着凉，保持口腔、鼻腔内的卫生清洁。
总之，早上起来咽喉干痛可能是缺水或咽喉炎等原因导致的，需要根据具体情况采取相应的措施进行改善和治疗。