女性降低雄激素可以吃一些富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质的水果，如草莓、蓝莓、樱桃、香蕉、苹果等。以下是具体分析：
1.草莓：草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，有助于降低雄激素水平。此外，草莓还含有丰富的维生素B6，有助于调节激素水平。
2.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于降低雄激素水平。此外，蓝莓还含有丰富的膳食纤维，有助于调节血糖水平，对控制体重也有一定的帮助。
3.樱桃：樱桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，有助于降低雄激素水平。此外，樱桃还含有丰富的褪黑素，有助于改善睡眠质量。
4.香蕉：香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维，有助于调节激素水平。此外，香蕉还含有丰富的色氨酸，有助于改善睡眠质量。
5.苹果：苹果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，有助于降低雄激素水平。此外，苹果还含有丰富的果胶，有助于调节肠道菌群，对控制体重也有一定的帮助。
需要注意的是，水果虽然富含营养物质，但并不能完全替代药物治疗。如果女性雄激素水平过高，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，女性在日常生活中还应注意饮食均衡，适量运动，保持良好的生活习惯。