用六味地黄丸补肾有一定作用，但并非所有人都适合。一般来说，六味地黄丸主要针对肾阴虚的情况有一定调理效果。比如对于肾阴虚出现腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等症状的人群，有一定改善作用。
适用的肾阴虚情况
肾阴虚表现： 当出现腰膝酸软且伴有头晕耳鸣，同时夜间有盗汗现象，还有遗精情况时，六味地黄丸可能有一定帮助。这类人群多是因为体内阴液不足，导致虚热内生，出现上述症状。中医理论支撑： 从中医角度讲，六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮组成，具有滋阴补肾的功效，针对肾阴虚的病机能起到调理作用。
不适用的情况
肾阳虚者不宜： 如果是肾阳虚的人，就不适合用六味地黄丸。肾阳虚表现为怕冷、四肢冰凉、精神萎靡等，此时用六味地黄丸不仅达不到补肾效果，还可能加重阳虚症状。比如有些人体质偏阳虚，平时怕冷，手脚总是凉凉的，还容易疲劳，这时候用六味地黄丸就不对症。湿热体质者慎服： 湿热体质的人也不适合轻易服用六味地黄丸。湿热体质表现为舌苔黄腻、身体沉重、口苦口黏等，六味地黄丸中的滋补成分可能会助湿，从而加重湿热的情况。例如有些人舌苔厚腻发黄，同时感觉身体沉重不爽，这类人群服用六味地黄丸需谨慎。
服用注意事项
遵医嘱服用： 即使是适合肾阴虚的人群，也不能自行随意服用六味地黄丸，需要在医生的指导下使用。因为每个人的病情轻重、个体差异等不同，医生会根据具体情况判断是否适合用六味地黄丸以及用量等。服用时间： 一般建议在饭前服用六味地黄丸，这样更有利于药物的吸收。但如果服用后出现胃肠道不适等情况，也可以改为饭后服用。不过具体还是要听从医生的建议。