膝关节炎的治疗方法有多种，一般可以通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来有效改善。比如非药物治疗中，患者平时要注意控制体重，体重每减轻1公斤，膝关节所受压力能减少约3-4公斤。
非药物治疗改善症状
运动锻炼： 适当进行游泳、骑自行车等低冲击的运动，能增强膝关节周围肌肉力量，比如每周进行3-5次游泳，每次30分钟左右，有助于维持膝关节的稳定性。不过要避免长时间跑步、爬山等对膝关节压力大的运动。物理治疗： 可以采用热敷，每天热敷膝关节1-2次，每次15-20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛；还可以进行按摩，由专业人员轻柔按摩膝关节周围肌肉，每次10-15分钟，但要注意力度适中。
药物治疗缓解不适
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能减轻膝关节的炎症和疼痛，不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，所以有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖可以改善软骨代谢，延缓软骨退变，一般需要连续服用几周甚至几个月才能见效。
手术治疗解决严重问题
关节镜手术： 对于膝关节内有游离体、半月板损伤等情况的患者，可以通过关节镜手术进行清理，比如关节镜下半月板修整术等，能改善膝关节的功能，一般术后恢复需要2-4周左右。人工关节置换术： 当膝关节病变严重，保守治疗无效时，可考虑人工关节置换术。一般适合60岁以上、膝关节严重受损的患者，术后能显著改善膝关节的功能和生活质量，但手术有一定风险，术后需要康复训练来恢复关节功能。