膝关节炎的治疗需根据病情程度等采取不同方式，一般来说，早期可通过非药物治疗等缓解，中晚期可能需要结合药物或手术等。
非药物治疗缓解症状
运动锻炼： 适度的运动有助于维持膝关节的灵活性和力量。比如游泳，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的游泳，能在减轻关节负重的情况下锻炼腿部肌肉。还可以进行水中慢跑，不过要注意循序渐进。另外，靠墙静蹲也是不错的方式，每天可进行2 - 3次，每次保持3 - 5分钟，但要注意膝关节不能超过脚尖，避免过度用力。物理治疗： 常见的有热敷，每天可进行1 - 2次，每次热敷15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还有红外线照射，利用红外线的热效应，改善膝关节的血液循环，减轻炎症反应。
药物治疗辅助改善
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，这类药物可以减轻膝关节的炎症和疼痛，缓解患者的不适症状。不过，长期使用可能会有一些胃肠道不适等副作用，所以要在医生指导下使用。软骨保护剂： 比如硫酸氨基葡萄糖，它可以促进软骨细胞的合成，有助于修复受损的软骨，延缓膝关节炎的进展。一般需要连续服用一段时间才能看到较好的效果。
手术治疗应对严重情况
关节镜手术： 对于一些膝关节内有游离体、半月板损伤等情况的患者，关节镜手术是一种常见的治疗方法。通过关节镜可以清晰地看到关节内的病变情况，并进行相应的处理，如清理游离体、修整半月板等，创伤相对较小，恢复相对较快。人工膝关节置换术： 当膝关节炎非常严重，严重影响患者的日常生活，经保守治疗无效时，人工膝关节置换术是一种有效的治疗手段。通过置换受损的膝关节，恢复膝关节的功能，提高患者的生活质量，但手术有一定的风险和术后康复要求。