刚怀孕染发了，需要注意以下几点：
1.及时就医：建议尽快咨询医生，告知医生染发的时间和使用的染发剂成分，以便医生评估风险。
2.产前检查：按照医生的建议进行产前检查，包括唐氏筛查、四维彩超等，以确保胎儿的健康。
3.注意观察：密切关注自身身体变化，如出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。
4.补充叶酸：在医生的指导下，适量补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。
5.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠。
6.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
7.保持心情愉悦：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，虽然染发可能对胎儿有一定的影响，但具体影响程度因人而异。因此，在怀孕期间，应尽量避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，按时进行产前检查，以确保胎儿的健康。