刚怀孕时染发了，可能会对胎儿产生一定的影响，但具体情况因人而异。以下是一些可能的影响和需要采取的措施：
1.化学物质暴露：染发剂中可能含有化学物质，如氨、过氧化氢和对苯二胺等，这些物质可能会通过头皮吸收进入血液循环，并到达胎盘，从而对胎儿产生潜在影响。
2.致畸风险：某些化学物质可能具有致畸作用，增加胎儿出现出生缺陷的风险。然而，具体的致畸风险因个体差异和染发剂的成分而异。
3.潜在的毒性：染发过程中产生的热量和化学物质也可能对胎儿的健康构成威胁。
4.不确定的影响：目前对于染发剂与胎儿发育之间的确切关联了解有限，一些研究结果存在争议。
如果刚怀孕时染发了，以下是一些建议的措施：
1.密切观察：密切观察胎儿的发育情况，定期进行产前检查，包括超声检查和唐氏筛查等，以确保胎儿的健康。
2.咨询医生：咨询妇产科医生，了解更多关于染发剂对胎儿潜在影响的信息，并根据医生的建议采取适当的行动。
3.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足休息和适度的运动，有助于提高胎儿的健康。
4.考虑终止妊娠：如果对染发剂的使用非常担忧，或者医生认为存在较高的风险，可能需要与医生讨论终止妊娠的选项。
需要注意的是，每个女性和每个怀孕情况都是独特的，因此最好在面临这种情况时与专业的医疗保健提供者进行详细的讨论和决策。他们可以根据个人情况提供个性化的建议和指导。此外，在未来的怀孕和生育过程中，尽量避免接触潜在的有害物质，以保护胎儿的健康。