咽喉处涨了好多白色颗粒物，多考虑是扁桃体结石。扁桃体结石是由于扁桃体隐窝内的食物残渣、细菌、死细胞、黏液等物质沉积、钙化形成的白色或黄色颗粒物。
一、成因分析
1. 扁桃体结构因素：扁桃体表面有许多小隐窝，正常情况下，隐窝内会有一些分泌物起到润滑和保护作用，但如果隐窝口堵塞，分泌物就容易潴留，为结石形成创造条件。一般来说，成年人的扁桃体隐窝相对更易出现这种情况。2. 口腔卫生问题：长期不注意口腔卫生，食物残渣容易残留在口腔内，进而进入扁桃体隐窝。比如，一天不认真刷牙漱口，食物残渣就可能开始在口腔内积累，时间一长就可能参与扁桃体结石的形成。如果口腔卫生差持续3个月以上，扁桃体结石的发生风险会明显增加。3. 慢性炎症刺激：扁桃体反复发生炎症，会导致隐窝口纤维化，引流不畅，使得脱落的上皮细胞和细菌等更容易堆积形成结石。有慢性扁桃体炎病史超过1年的人，扁桃体结石的发生率比没有慢性扁桃体炎的人要高很多。
二、可能伴随症状
1. 口臭：结石本身会散发异味，同时细菌分解结石中的物质也会产生臭味，大约有65% - 75%的扁桃体结石患者会出现不同程度的口臭问题，而且这种口臭比较顽固，很难通过简单的口腔清洁完全消除。2. 咽部异物感：患者会感觉咽喉部有异物，好像总有东西堵着，大约40% - 50%的扁桃体结石患者会有这种异物感，尤其是在吞咽时感觉更明显。3. 咳嗽：结石刺激扁桃体隐窝及周围组织，可能引起反射性咳嗽，一般每天咳嗽次数可能在5 - 10次左右，有的患者咳嗽较为频繁。
三、处理建议
1. 小结石处理：如果结石较小，患者可以尝试用盐水漱口来缓解。可以用温盐水，大概浓度是0.9%的生理盐水，每天漱口3 - 4次，每次漱口时间持续30秒左右，坚持漱口1 - 2周，部分小的结石可能会随漱口水流排出。2. 较大结石处理：如果结石较大，自己无法处理，就需要就医。医生可能会用镊子等工具将结石取出。不过，这种情况相对较少见，大多数结石通过简单的口腔卫生维护就能得到改善。但如果反复出现扁桃体结石且伴有严重的咽部不适等症状，可能需要考虑扁桃体切除手术，但这是比较慎重的选择，一般在其他治疗方法无效时才会考虑。