关键点：黄疸值16mg/dL是否照蓝光取决于原因，生理性黄疸一般无需照蓝光可自行消退，病理性黄疸通常需照蓝光，成人病理性黄疸照蓝光有一定辅助治疗作用，治疗过程中患者要注意日常生活调控。
一、黄疸值16mg/dL是否照蓝光要看具体情况。如果是生理性黄疸，一般不需要蓝光照射，因为其会随着机体的新陈代谢而逐渐自行消退。比如，新生儿可能会出现生理性黄疸，这种情况下通常不需要特殊干预。
二、但若是病理性黄疸，例如由溶血性黄疸或胆道闭锁等原因引起，那么通常就需要照蓝光了。通过照蓝光可以促使胆红素直接通过胆汁或尿液排出，从而起到降低体内黄疸的治疗效果。像一些疾病引发的病理性黄疸，照蓝光是重要的治疗手段之一。
三、对于成人因为病理性原因而导致的黄疸值16mg/dL，照蓝光还可以在一定程度上防止胆红素进入大脑，起到辅助治疗的作用。不过，仅靠照蓝光往往不能彻底治愈，还需要到医院进行详细检查，明确具体病因后采取针对性的措施加以改善。
四、黄疸值升高的患者在治疗过程中，要重视日常生活的调控。要注意休息，保证充足睡眠。在饮食方面，尽量以清淡为主，减少辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入，如辣椒、肥肉、冰激凌等。这样有利于提高身体抵抗力，促进肝细胞的恢复。
总结概况提示：文章主要论述了黄疸值16mg/dL时的处理方式，强调了要根据黄疸产生的原因来决定是否照蓝光，同时也提到了患者在治疗过程中生活调控的重要性。