验孕棒一般在月经推迟7天后能较准确测出怀孕。因为受精卵着床后，女性体内才会产生人绒毛膜促性腺激素（hCG），通常需要一定时间让hCG浓度达到可被验孕棒检测出来的水平。
不同检测时间的差异
月经规律女性：对于月经周期比较规律，比如28 - 30天左右的女性，在预计月经来潮日过了7天还没来，就可以用验孕棒检测是否怀孕。这时候体内hCG水平已经升高到一定程度，验孕棒较易检测出阳性结果。月经不规律女性：如果月经周期不规律，比如提前或推迟时间较长，那检测时间就需要相应调整。可以在同房后10 - 14天左右用验孕棒检测。因为即使月经不规律，同房后精子和卵子结合形成受精卵并着床，也需要一定时间让hCG产生到能被验孕棒测出的量。
不同检测方法的时间影响
晨尿检测：用验孕棒检测时，建议使用晨尿。因为晨尿中hCG浓度相对较高，检测结果会更准确。相比其他时间的尿液，晨尿经过一晚上的浓缩，hCG含量更易被验孕棒捕捉到，能提高检测的阳性率。其他时间检测：当然，不是只能用晨尿检测，其他时间的尿液也能检测，但相对来说，晨尿检测出阳性的时间可能更早一些。不过如果其他时间检测发现可疑结果，也可以换晨尿再检测一次进行确认。
检测不准确的情况
检测时间过早：如果在月经还没推迟时就用验孕棒检测，这时候体内hCG水平可能还很低，验孕棒很可能检测不出怀孕，出现假阴性结果。所以一定要把握好合适的检测时间。操作不当：比如验孕棒使用方法不正确，像尿液浸泡时间过长或过短，又或者读取结果时间超过了规定时间等，都可能影响检测结果的准确性。所以使用验孕棒时要仔细阅读说明书，按照正确步骤操作。