一般来说，在月经推迟1周后，就可以通过验孕棒检测晨尿来判断是否怀孕。
验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕的。hCG是一种在怀孕后由胎盘分泌的激素，它会在受孕后10-14天左右出现在尿液中。
然而，验孕棒的准确性可能会受到一些因素的影响，如受孕时间、尿液稀释程度、验孕棒的质量等。因此，如果对验孕棒的结果有疑虑，或者月经推迟时间较短，可以在几天后再次进行检测，或者到医院进行血液hCG检测，以确诊是否怀孕。
此外，需要注意的是，验孕棒只能作为初步的判断，不能确诊是否为宫外孕或其他异常妊娠。如果验孕棒显示阳性，应及时到医院进行进一步的检查和咨询。
总之，验孕棒是一种方便快捷的检测方法，但准确性有限。如果对怀孕结果有任何疑问，最好咨询医生或进行更详细的检查。