大姨妈通常指月经，来月经时出现偏头痛可能是由睡眠不足、压力过大、经期综合征等原因引起，也可能与内分泌紊乱、神经衰弱等有关。以下具体分析：
一、睡眠不足
如果经常熬夜，会导致睡眠严重不足，这会影响头部血液循环，进而引发头疼、头晕等症状。对此，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，可配合进行局部按摩来改善，比如用手指轻轻按揉头部的穴位。
二、压力过大
当生活和工作压力过大时，可能会使自身局部神经处于过度紧张状态，从而伴有头部不适。此时可以多听一些舒缓的音乐来缓解情绪。必要时，还可配合中医针灸来减轻症状。
三、经期综合征
女性在月经期间，体内雌激素水平逐渐下降，颅内外血管张力会发生一定变化，同时前列腺素分泌水平升高，这些因素都会导致头部出现剧烈疼痛。这种情况下，建议调整好心理状态，放松紧张情绪。当疼痛症状严重时，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
总之，来月经偏头痛的原因多样，需要根据具体情况进行相应处理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。