判断新生儿奶水够不够吃可以从以下几方面来看。一般来说，若新生儿每天能有6 - 8次以上的有效吸吮，且尿布每天有至少6次以上的湿尿布，那可能奶水比较充足。
观察宝宝吃奶后的表现
吃饱后的表现：如果新生儿吃完奶后能安静入睡，一般能睡2 - 3个小时左右，这通常说明奶水是够的。而且宝宝会表现出满足的状态，不再频繁找奶吃。没吃饱的表现：要是新生儿吃完奶后还哭闹不安，频繁醒来找奶吃，那可能是奶水不够。比如吃完奶没一会儿就又开始哭闹，一直想含住乳头吸吮，这就可能意味着奶水不足。
查看宝宝体重增长情况
正常增长范围：新生儿在出生后的前几周，体重应该是逐渐增长的。一般来说，足月新生儿在出生后的1周内可能会有生理性体重下降，但之后每周体重增长应该在125 - 200克左右。如果宝宝体重增长缓慢，甚至不增长，那就要考虑是不是奶水不够，营养摄入不足导致的。比如宝宝出生后1个月，体重只增长了50克左右，明显低于正常范围，那就得留意奶水是否充足。
留意乳房的感觉
喂奶前的乳房状态：在喂奶前，乳房会有胀满感，用手触摸能感觉到乳房比较坚实。这是因为乳房内有充足的乳汁，为喂奶做好了准备。喂奶后的乳房状态：喂奶后，如果乳房变得柔软，说明宝宝刚才吸吮出了不少乳汁，奶水相对充足。但如果喂奶后乳房还是很胀，没有明显变软的感觉，那就可能提示奶水还有剩余，或者宝宝没把奶吸空，不过也有可能是奶水不够，宝宝没吸出多少。