怀孕通常所说的妊娠，妊娠期喉咙发炎可通过如下方式改善，能缓解症状：一、多喝水：适当多喝些水，一般能起到润喉作用，有助于减轻咽干或咽痛，还可预防病情加重。二、饮食调理：饮食应以清淡为主，可吃些梨或西瓜等水果，要避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。三、改善生活习惯：需注意改掉不良生活习惯，晚上避免熬夜，可预防病情加重。四、多休息：要注意多休息，避免过度劳累，同时也避免熬夜。五、服用药物：若症状较为严重，可配合医生服用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗，可缓解疼痛并促进炎症消退。在妊娠期间要注意保持健康生活习惯，若有不适情况需及时到医院检查治疗。
总之，妊娠期喉咙发炎可采取多种措施来缓解和改善，包括多喝水、合理饮食、良好生活习惯、充足休息以及必要时服用合适药物等，同时要重视自身状况，如有异常及时就医。