怀孕喉咙痛发炎可能是由感染、过度用嗓、环境刺激等因素引起的。以下是一些治疗建议：
1.调整生活习惯：
多喝水，保持喉咙湿润。
多休息，避免过度劳累。
保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
2.饮食调整：
避免辛辣、油腻、刺激性食物。
多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
增加维生素C的摄入，如橙子、柠檬、猕猴桃等。
3.盐水漱口：
用温盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛。
每次漱口后，将盐水含在口中30秒左右再吐出。
4.药物治疗：
如果喉咙痛发炎严重，可以在医生的指导下使用安全的药物，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）来缓解疼痛和退烧。
避免自行使用含有可待因、伪麻黄碱等成分的止咳药和感冒药，因为这些药物可能对胎儿有不良影响。
5.就诊咨询：
如果喉咙痛发炎持续时间较长或症状加重，应及时就诊，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
在就诊时，应告知医生怀孕的情况，以便医生选择合适的治疗方法。
需要注意的是，在怀孕期间，应尽量避免使用药物，特别是在孕早期。如果喉咙痛发炎症状较轻，可以先尝试调整生活习惯和饮食。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康。