一岁以后母乳还有营养。母乳是婴儿最理想的天然食品，其中含有多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质等。虽然随着婴儿的成长，其营养需求会发生变化，但母乳仍然可以提供足够的营养支持。
1.蛋白质：母乳中的蛋白质含量和质量都比较适合婴儿的需求，其中包括必需氨基酸。
2.脂肪：母乳中的脂肪含量和组成也适合婴儿的生长发育，其中含有必需脂肪酸和脂溶性维生素。
3.乳糖：母乳中的乳糖是婴儿主要的能量来源，并且有助于促进钙的吸收。
4.维生素和矿物质：母乳中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、钙、磷、铁等，这些营养物质对于婴儿的生长发育和免疫系统的建立都非常重要。
5.免疫因子：母乳中还含有免疫球蛋白、乳铁蛋白、双歧杆菌因子等免疫因子，可以增强婴儿的免疫力，预防感染和疾病的发生。
此外，母乳还具有以下优点：
1.温度适宜：母乳可以直接从母亲的乳房中流出，温度适宜，不需要加热，方便快捷。
2.易于消化吸收：母乳中的蛋白质和脂肪结构比较适合婴儿的消化系统，易于消化吸收。
3.经济实惠：母乳不需要购买，也不需要特殊的储存和处理方法，非常经济实惠。
4.增进亲子关系：母乳喂养可以增进母婴之间的感情，促进亲子关系的建立。
因此，一岁以后的母乳仍然具有营养价值，可以为婴儿提供足够的营养支持。同时，母亲可以根据婴儿的需求和自身的情况，选择继续母乳喂养或逐渐过渡到其他食品。在添加辅食的过程中，母亲也应该注意食物的多样性和均衡性，以确保婴儿获得足够的营养。