小孩每天晚上喝牛奶有以下好处：
1.营养丰富：牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，有助于小孩的生长发育。
2.促进睡眠：牛奶中含有一种叫做色氨酸的物质，它可以促进大脑分泌褪黑素，帮助小孩入睡，提高睡眠质量。
3.增强免疫力：牛奶中的乳铁蛋白、免疫球蛋白等成分可以增强小孩的免疫力，预防疾病。
4.保护牙齿：牛奶中的钙可以帮助小孩的牙齿发育，预防龋齿。
需要注意的是，小孩每天晚上喝牛奶的量不宜过多，一般建议200-300毫升即可。另外，牛奶不能代替水，小孩还需要适量喝水。如果小孩有乳糖不耐受的情况，可以选择喝酸奶或低乳糖牛奶。