关键点：大便费劲且细可能由排便习惯改变、进食量少、肠道菌群失调等原因导致，此外也可能是直肠与肛门病变、结直肠梗阻造成，需及时就医明确诊断并采取合适治疗措施。
一、排便习惯改变：生活中若压力较大或饮食不规律，易使排便习惯出现变化。当这种情况发生时，就可能引起排便费力且大便特别细。
二、进食量少：日常进食高纤维素食物较少的话，会致使肠道水分减少，胃动力不足，进而容易出现大便费劲或是大便较细的状况。
三、肠道菌群失调：这通常由精神因素或饮食不规律引发，肠道菌群紊乱会导致食物无法充分消化，肠道蠕动减慢，从而可能有排便不顺畅的表现。
四、其他原因：直肠与肛门病变、结直肠梗阻也可能导致大便费劲且细。
总结概况提示：大便出现费劲且细的情况，原因多样，除了提到的这些，可能还有其他因素。一旦发现这种异常，应尽快前往医院，经过诊断明确原因后实施适宜的治疗手段。