宝宝20天突然不怎么睡觉，可能由多种原因引起。首先要排查常见因素。
环境因素影响
温度不适： 宝宝居住环境温度过高或过低都可能影响睡眠。比如室温在20℃~25℃较为适宜，若超过28℃，宝宝会因燥热而难以入睡；若低于18℃，宝宝会感觉寒冷，也会影响睡眠状态。光线过亮： 20天的宝宝对光线很敏感，夜间睡觉时如果房间光线太亮，会干扰宝宝的睡眠节律，使其难以进入深度睡眠。
喂养相关因素
喂养不足： 如果宝宝没吃饱，处于饥饿状态，就会不怎么睡觉。一般20天的宝宝2~3小时左右需要喂养一次，如果间隔时间过长，宝宝就会因饥饿而哭闹不睡。喂养过饱： 反之，喂养过饱也会导致宝宝不适从而影响睡眠。宝宝的胃肠功能还未发育完善，一次性进食过多，会引起腹胀、腹痛等不适，让宝宝无法安稳入睡。
身体不适因素
皮肤问题： 比如长了湿疹，会让宝宝皮肤瘙痒，从而影响睡眠。湿疹可能出现在宝宝的脸部、颈部等部位，瘙痒感会使宝宝频繁扭动身体，难以入睡。口腔问题： 若宝宝口腔有溃疡等情况，吃奶或吞咽时会感到疼痛，也会导致不怎么睡觉。例如鹅口疮，宝宝口腔内会有白色斑块，吃奶时会有疼痛反应，进而影响睡眠。