扁桃体里面有白色东西臭臭的，可能是扁桃体结石、扁桃体炎或其他原因引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.保持口腔卫生：使用含漱液漱口，有助于减少口腔内的细菌和食物残渣。
2.清洁扁桃体：使用软毛牙刷轻刷扁桃体部位，或者使用专门的扁桃体清洁工具。但要注意动作轻柔，避免损伤扁桃体。
3.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体炎，医生可能会开抗生素来治疗。
漱口液：含漱液可以缓解喉咙疼痛和口臭。
4.手术治疗：
对于反复发作的扁桃体炎或扁桃体结石较大的情况，医生可能会建议手术切除扁桃体。
5.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，也有助于提高免疫力，预防扁桃体问题的发生。如果对自己的症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见。