短暂性头晕可能由多种原因引起。比如，良性阵发性位置性眩晕（耳石症）是常见原因之一，约占所有头晕患者的20%左右。另外，低血压也可能导致短暂性头晕，当人体从卧位或蹲位突然站起时，血压下降过快，可能在3~5秒内出现头晕。还有一种情况是低血糖，如果空腹时间过长或没按时进食，血糖低于3.9mmol/L时，就可能出现短暂头晕、乏力等症状。
一、良性阵发性位置性眩晕导致的短暂性头晕
耳石脱落原因： 年龄增长是耳石脱落的常见因素，60岁以上人群中约有30%会发生耳石相关问题。头部外伤也可能引起耳石脱落，比如头部受到撞击后。典型表现： 这种头晕通常与头位变化有关，比如从卧位坐起、躺在床上翻身等动作时，会在几秒内出现短暂的剧烈头晕，头晕程度较强烈，还可能伴随眼球震颤。
二、低血压引发的短暂性头晕
体质性低血压： 多见于体质较弱的人群，尤其是女性，年轻女性中约有10%~20%存在体质性低血压。一般没有明显器质性病变，与遗传、营养不良等有关。体位性低血压： 除了突然站起会引发，长时间站立、久坐后突然站起也容易出现。比如长时间蹲厕所后突然站起，可能在1~2分钟内出现头晕。
三、低血糖导致的短暂性头晕
空腹时间过长： 正常饮食情况下，一般每隔4~6小时需要进食来维持血糖。如果超过8小时没进食，比如熬夜后没吃早餐，就可能出现低血糖性头晕。糖尿病患者情况： 糖尿病患者如果降糖药使用不当，比如胰岛素注射过量或口服降糖药后未按时进食，更容易发生低血糖，头晕可能伴随出汗、心慌等表现，一般在进食含糖食物后10~15分钟内缓解。