产后高血压主要是由于产后体内激素突然变化而引发血压升高，可通过以下几方面进行调理。
一、调整生活方式：
1.避免过度劳累和长期熬夜。
2.防止不良精神刺激，如避免出现过分紧张、焦虑情绪和过大压力。
3.保证充足睡眠，维持良好心情。
4.适当进行康复锻炼，以增强身体素质。
二、合理饮食：
1.注重低盐低脂饮食，严格控制食物中钠盐的摄入量。
2.多进食富含镁、钾以及叶酸成分的新鲜瓜果蔬菜，比如萝卜、芹菜、猕猴桃、冬瓜等，这有助于降低患者血压。
三、药物治疗：
1.如果经过生活方式干预后，患者血压仍不能控制在正常范围内，就需要通过药物治疗来调理。
(1)若患者产后无需哺乳，那么选用的降压药物种类较为广泛，可在医生指导下服用拉贝洛尔、硝苯地平片、甲基多巴等降压药。
(2)要是患者目前需要哺乳，所选择的降压药就比较局限，首选甲基多巴进行治疗。
总之，对于产后高血压，可从生活方式、饮食和药物治疗等多方面着手进行调理和控制，以保障产妇的健康。