膝盖活动会响，主要与关节炎症、退行性病变、内部组织损伤以及长时间姿势不良等有关。
一、关节炎症：
1.当膝关节出现炎症时，炎症刺激会引发膝盖疼痛和肿胀，在膝盖活动过程中会产生弹响。
2.治疗方面，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，比如塞来昔布、美洛昔康等。
二、退行性病变：
1.膝关节发生退行性病变后，活动膝盖时容易出现弹响，还可能对运动功能造成影响。
2.可以遵医嘱服用营养关节软骨的药物，如硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
三、内部组织损伤：
1.若膝关节内部的半月板或交叉韧带等出现损伤，活动膝盖时不仅会响，还会伴随明显的疼痛以及肿胀症状。
2.在某些情况下，可能需要采用关节镜手术进行修复。
四、长时间姿势不良：
1.平时如果长时间久坐、久站或者经常处于下蹲姿势，突然活动膝盖时容易出现响声。
2.这种情况通常不会伴有疼痛以及肿胀症状，一般无需特别治疗处理。
在日常生活中，应尽量减轻膝关节的负荷，避免过多负重劳累，以防止膝盖受损。
总结：膝盖活动有响声可能是由多种原因引起，包括关节炎症、退行性病变、内部组织损伤和长时间姿势不良等。针对不同情况有相应的治疗方法和注意事项，平时要注意保护膝关节。