月经量少的原因通常包括自身发育、生活习惯以及宫腔粘连等。具体如下：
一、自身发育方面：
1.子宫发育不全：子宫发育不完善会致使激素分泌异常，进而导致月经减少。
2.女性卵巢功能衰退：女性卵巢功能减退会出现月经减少甚至绝经情况。
3.子宫内膜薄：子宫内膜偏薄会造成经量减少。
二、生活习惯方面：
1.熬夜：熬夜会引发身体机能紊乱，从而使月经减少。
2.过度吹空调、吃冷饮：过度食用生冷食物会导致宫寒，引起月经减少。
3.平时压力大：精神长期高度紧张会导致内分泌失调，致使经量减少。
4.过度节食：过度节食会使身体营养失衡，导致经量减少。
三、宫腔粘连方面：多数是由于有宫腔手术史，像是人工流产手术、诊断性刮宫手术、宫内节育器取出或放置手术等这类病史。对宫腔进行这样的操作后会导致宫腔粘连，也就是子宫内膜基底层受到损伤，进而引起月经量减少。
月经量少的注意事项有：保持良好的生活习惯，不熬夜，不饮酒吸烟；注意保暖与卫生；保持健康的饮食。
总结概况提示：本文详细阐述了月经量少的原因，包括自身发育问题、生活习惯因素和宫腔粘连情况，并列出了相应的注意事项，让人们对月经量少的相关情况有更清晰的认识。