子宫内膜回声不均匀可通过以下方式进行处理：
一、药物治疗：
1.若为子宫内膜薄导致，可选择服用雌激素或黄酮等药物来改善。
2.若由子宫肌瘤引起，可使用多西环素、米诺环素、阿奇霉素等药物治疗，严重者可考虑手术。用药需在医生指导下进行。
二、饮食治疗：可尽量多食用黄豆及其他豆制品，以及羊肉、乌鸡等肉类，这些食物对内膜有一定的调理作用。同时要保持饮食清淡，避免进食生冷刺激性食物。
三、手术治疗：
1.若是人流后残留胚胎组织造成，可行清宫手术。
2.若因子宫内膜息肉导致，可考虑宫腔镜手术。
3.若因宫腔粘连引起，也可选择宫腔镜手术，术后需放置宫内节育环或在医生指导下服用短效避孕药以预防再次粘连。
子宫内膜回声不均匀的患者需要进一步到医院检查，明确引起子宫内膜回声不均匀的具体原因，然后进行针对性治疗。平时要注意多保持个人卫生，禁止同房以免加重症状，同时要避免过度劳累，适当休息，保持心情舒畅。女性在月经期间要注意保暖，并且要定期到医院进行检查。
关键点：药物治疗（包括针对子宫内膜薄和子宫肌瘤的用药）、饮食治疗、手术治疗（针对不同原因的手术方式）、进一步检查、注意个人卫生等。