子宫内膜回声不均匀可通过以下方式进行处理：
一、药物治疗：
1.若为子宫内膜薄导致，可选择服用雌激素或黄酮等进行治疗。
2.如果是子宫肌瘤引起，可服用多西环素、米诺环素、阿奇霉素等药物，用药需在医生指导下进行，严重者也可行手术治疗。
二、饮食治疗：
尽量多食用黄豆及其他豆制品，也可多吃羊肉、乌鸡等肉类，这些食物都具有一定调理内膜的作用。平时饮食要保持清淡，避免食用生冷刺激性食物。
三、手术治疗：
1.若为人流后残留胚胎组织造成，可进行清宫手术。
2.若是因子宫内膜息肉导致，可考虑宫腔镜手术治疗。
3.若因宫腔粘连引起，同样可选择宫腔镜手术治疗，术后需放置宫内节育环或在医生指导下服用短效避孕药以预防再次粘连。
子宫内膜回声不均匀的患者需要进一步到医院检查，明确引起子宫内膜回声不均匀的具体原因后，再针对性地进行治疗。平时要特别注意保持个人卫生，禁止同房，以免加重症状。同时要避免女性过度劳累，适当休息，保持心情舒畅。女性在月经期间要注意保暖，并且要定期到医院进行检查。
关键点：子宫内膜回声不均匀、药物治疗、饮食治疗、手术治疗、进一步检查、个人卫生、休息、心情、月经保暖、定期检查。