坐月子发烧头痛可采取以下措施：
一、温水擦浴：将毛巾置于约37摄氏度的温水中浸湿，稍微拧去水后，擦拭患者的前额、颈部、腋窝、腹股沟以及大腿根部等大血管分布的地方，通过使血管扩张，散出体气，从而达到退热效果。这是因为这些部位的大血管较为丰富，温水擦浴能更好地促进热量散发。
二、冷敷额头：用冷毛巾敷额头，当毛巾变热后就更换一块冷毛巾，如此能起到降温作用，同时也有助于缓解头痛。
三、按摩太阳穴：运用按摩的方法按摩太阳穴，可有效缓解头痛症状。
四、药物治疗：如果感冒症状严重，可以给予口服感冒止痛药来缓解感冒疼痛，如芬必得、酚咖片、莲花清瘟胶囊或者莲花清瘟冲剂等，它们具有抗病毒治感冒的作用，能缓解发烧疼痛。
如果上述方法使用后，发烧头痛仍无法缓解，患者应尽早到医院查明原因，以便根据病症进行对症治疗。总之，对于坐月子时出现的发烧头痛，要根据具体情况选择合适的方法进行处理，必要时及时就医。