得了子宫肌瘤的患者在日常生活中有诸多方面需要注意，包括休息、心态、营养、体检、药物治疗等。患者应留意观察，若不适症状严重如腹痛等，需及时就医并在医生指导下进行针对性治疗。
一、注意休息：患者在平时生活中一定要注重休息，避免熬夜，因为熬夜可能引发内分泌紊乱，进而刺激子宫肌瘤增长，这对患者身体健康极为不利。
二、保持良好心态：子宫肌瘤属于较为常见的良性肿瘤，对身体伤害相对较小。患者应放平心态，切勿过度担忧，保持乐观的态度，这有利于稳定病情。
三、保证营养充足：患者在日常生活中应多补充蛋白质、维生素等营养丰富的食物，像鸡蛋、鸡汤、橙子等可以多吃，而要少吃辛辣、寒凉类食物，如辣椒、雪糕等，以防刺激病变组织而加重不适。
四、定期体检：子宫肌瘤患者要注意定期前往医院检查，以观察子宫肌瘤是否有增长情况。若子宫肌瘤较小且生长速度缓慢，通常可一年左右检查一次；但要是子宫肌瘤生长较快，则建议三个月检查一次。
五、药物治疗：针对出现子宫肌瘤的患者，可在医生指导下使用相关药物，如米非司酮片、散结镇痛胶囊等。
除了上述注意事项外，还需注意观察自身病情，以及遵医嘱进行手术治疗等。出现子宫肌瘤的患者必须及时采取正确的处理方式，以免导致子宫腔变形、子宫内膜发生病变，进而影响胎儿的生长发育。
总之，子宫肌瘤患者应从多方面进行关注和管理，以促进病情的稳定和康复。