一天流3次鼻血是否正常，取决于多种因素。以下是一些可能导致鼻出血的原因：
1.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击、挖鼻、用力擤鼻等，可能导致鼻粘膜受损，引起鼻出血。
2.鼻腔炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎等鼻腔炎症，可使鼻黏膜血管扩张或溃烂，导致鼻出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，可能导致鼻出血。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也会引起鼻出血。
如果鼻出血频繁或出血量较大，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行鼻部检查、血常规、凝血功能检查等，以确定鼻出血的原因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，应注意以下几点，预防鼻出血的发生：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境。
2.避免鼻部受伤：不要用力挖鼻，避免鼻部受到外力撞击。
3.正确擤鼻：擤鼻时应轻柔，不要同时捏住两侧鼻孔。
4.控制血压：高血压患者应积极控制血压，遵医嘱服药。
5.就医治疗：有鼻部疾病或全身性疾病的患者，应及时就医治疗。
总之，一天流3次鼻血是否正常，需要根据具体情况进行判断。如果鼻出血持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。