通常不存在老年人疝气保守治疗的最佳办法这一说法。疝气主要有脑疝、膈疝和腹壁疝等类型。以下是具体阐述：
一、脑疝主要包含枕骨大孔疝、小脑幕裂孔疝和大脑镰下疝等。患者可能出现头痛、恶心、嗜睡甚至昏迷等表现。治疗方面可采用脑部手术来缓解，如内减手术，通过去除部分脑组织以降低颅内压；还有去骨瓣减压术等。
二、膈疝，如果患者存在先天发育不良，或是有过刀伤导致隔膜缺损，此外，排便困难也可能诱发膈疝。其常常伴有恶心、呕吐等症状。可在医生指导下通过创伤性膈疝的手术进行医治。
三、腹壁疝，其出现的关键原因是手术后伤口愈合不佳，女性在怀孕期间若胎儿过大也可能患上腹壁疝。患者需要注意合理安排饮食，避免过度摄入糖分，做到少油少盐，绝对要避免辛辣、刺激性食物。平时还应注重锻炼身体，保持良好的心态。
总之，对于疝气需要根据具体类型和患者情况选择合适的治疗方式，同时日常的护理和生活习惯调整也非常重要。