眼睛胀痛头疼通常由以下原因引起：一是用眼过度，比如长时间看电子产品、看书或写作业等会导致用眼过度，进而引起眼疲劳，出现眼睛胀痛和头疼；二是睡眠不足，会使眼睛无法充分休息，导致眼睛干涩、胀痛，同时伴有头疼；三是青光眼，由于眼压升高引发，会造成进行性视神经损害、视野缺损，也会有眼睛胀痛和头疼。解决方法如下：
一、
1.若因用眼过度导致，平时要注意合理用眼，避免过度用眼，可使用复方门冬维甘滴眼液、维生素B12滴眼液等药物治疗。
二、
1.若因睡眠不足，需养成早睡早起的良好生活习惯，保证每天8小时以上睡眠时间。
三、
1.对于青光眼，可选择硝酸毛果芸香碱滴眼液、促甲唑胺片等药物治疗以降低眼压，减轻临床症状。
总之，当出现眼睛胀痛头疼时，要根据具体情况查找原因并采取相应的解决措施。