关键点：喂奶能吃茄子，茄子无回奶作用，适量吃茄子可补充营养，如铁、钙、磷等，能提高母乳质量，促进宝宝生长发育及改善产妇便秘，还可补血、预防改善便秘，但不宜过量尤其体寒或易腹泻产妇，秋后的茄子多含茄碱不建议吃，烹饪时不宜太油腻，哺乳期产妇应健康饮食保证营养均衡。
一、喂奶与茄子
喂奶期间是可以适量吃茄子的，并且茄子没有回奶的效果。
二、茄子的营养价值与作用
1.补充营养物质：茄子中含有糖类、维生素、蛋白质以及微量元素铁、钙、磷等，这些营养成分能满足产妇身体所需，进而提升母乳质量，对宝宝的生长发育有促进作用。
2.改善便秘情况：茄子中的较多维生素可促进胃肠道内物质的消化吸收，对于产后运动量较少的产妇来说，适量食用能起到预防和改善便秘的效果。
三、茄子食用的注意事项
1.适量食用：过量食用可能会对产妇及宝宝产生不良影响，特别是体质本身较寒或容易腹泻的产妇，可能会出现腹痛、腹泻等情况，甚至影响到宝宝的排便。
2.避免秋后茄子：秋后的茄子多含有茄碱，对人体不利，所以一般不建议食用。
3.烹饪注意：烹饪茄子时不能过于油腻，否则也易导致身体不适。
总之，哺乳期产妇为了宝宝健康，应保持健康饮食，注重饮食多样化，保证营养均衡。