关键点:肝炎患者可以适量吃花生,建议用量50g/天;肝炎由多种因素引起;花生含多种营养成分,适量吃可补充营养且有助于肝脏血管修复加固;花生可生食或煮熟吃,因油脂多要避免过量;对花生过敏、痛风、胆囊切除患者不宜吃;肝炎患者要遵医嘱复查,注意营养平衡,多吃富含维生素和蛋白质食物,避免辛辣刺激食物、吸烟饮酒,适当运动。
一、肝炎患者与花生食用
1.肝炎患者能吃花生,每天适宜吃50克。
2.花生包含大量蛋白质、不饱和脂肪酸,还富含维生素以及钙、磷、铁等营养成分,肝炎患者适量食用能补充身体所需营养。同时花生对肝炎患者肝脏血管的修复和加固有帮助。
3.花生吃法多样,既可以生食也可以煮熟后食用,但因其油脂较多,要防止过量食用以免加重脂肪堆积。
二、不宜吃花生的人群
(1)对花生过敏的患者不能吃花生,否则会引发过敏反应。
(2)痛风患者不宜吃花生,以免影响疾病恢复。
(3)胆囊切除的患者也不适合吃花生。
三、肝炎患者的其他注意事项
1.要遵医嘱定期复查。
2.日常要注意营养平衡,多吃富含维生素和蛋白质的食物。
3.要避免辛辣刺激性食物、吸烟和饮酒。
4.还需适当运动。
总结:肝炎患者可适量吃花生,要注意食用量及食用方式,同时存在一些不宜吃花生的人群,而肝炎患者还要在多个方面注意自身的护理。