肺火大可以使用一些清热泻火的药物，比如黄连上清片，一般能在一定程度上缓解肺火大的症状。
常用的清热泻火中成药
黄连上清片：具有清热通便、散风止痛的作用，对于肺火大引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛等有一定的缓解作用。其成分中的黄连、黄芩等能起到清热的效果。牛黄清肺片：能清热、化痰、止咳，适用于肺火旺盛导致的咳嗽、咳痰等症状。它可以帮助清除肺部的火热之邪，减轻相关不适。
食疗辅助缓解肺火大
雪梨：雪梨具有清热润肺的功效，可以将雪梨切块煮水喝，每天喝1 - 2次，连续喝几天能在一定程度上缓解肺火大的情况。比如把雪梨切成小块，加入适量的水，用小火煮15分钟左右，待水温合适后饮用。百合：百合有润肺止咳、清心安神的作用。可以用百合煮粥，每周吃2 - 3次。例如百合大米粥，将百合和大米一起煮成粥，长期食用对肺火大有一定的调理作用。
生活方式对肺火大的影响
多喝水：每天保证饮水量在1500 - 2000毫升左右，充足的水分能帮助身体排出毒素，减轻肺火大的症状。比如定时定量喝水，不要等到口渴了才喝。避免辛辣刺激食物：像辣椒、花椒等辛辣刺激的食物会加重肺火，所以要尽量少吃。如果吃了这类食物，可能会让肺火大的情况更严重，不利于身体恢复。注意休息：保证充足的睡眠，每天睡眠时间应达到7 - 8小时。良好的休息能让身体的各项机能得到恢复，有助于缓解肺火大。如果经常熬夜，会影响身体的自我调节，加重肺火症状。