鸡皮肤目前很难完全根治，它学名为毛周角化症，是一种常见的遗传性皮肤病，发病率约为40%~50%。
日常护理改善方式
保湿很关键： 日常要注重皮肤保湿，可使用含有尿素、甘油、凡士林等成分的保湿护肤品，像常见的凡士林身体乳，能帮助缓解皮肤干燥，让鸡皮肤状况有所改善。洗澡时水温别太高，时间也不宜过长，不然会加重皮肤干燥，一般控制在37~40℃，5~10分钟就行。温和去角质： 可以使用含有果酸、水杨酸的身体乳或磨砂膏来温和去角质，但要注意频率，每周1~2次即可。不过，敏感肌肤要谨慎使用，避免过度去角质损伤皮肤屏障。比如每周用一次含有3%~5%果酸的身体乳，能软化角质，让皮肤变得相对光滑些。
医疗干预手段
外用药物治疗： 外用维A酸类药物有一定效果，像0.05%~0.1%维A酸乳膏，能改善毛囊口角化情况，但使用初期可能会有皮肤刺激症状，如发红、脱屑等，一般适应一段时间后会好转，通常需要连续使用数周甚至数月才能见到明显效果。还有水杨酸软膏，也能起到溶解角质的作用，帮助改善鸡皮肤状况。口服药物辅助： 病情较严重的患者，在医生评估下可能会考虑口服维生素A或维生素E等，但一般不作为首选。口服药物有一定的适应证和禁忌证，需要严格遵医嘱使用，因为长期大剂量服用维生素A可能会有副作用。
遗传与病情特点
遗传性因素： 鸡皮肤主要是由遗传因素导致的，父母一方有毛周角化症，子女患病几率会增加。它通常在儿童期开始出现，青春期时可能会加重，到成年后部分人的症状会有所缓解，但也很难彻底消失。病情个体差异： 每个人鸡皮肤的严重程度不一样，有些人只是轻微的皮肤粗糙，在手臂、腿部等部位有少量小丘疹；而有些人症状比较明显，皮肤粗糙情况较严重，丘疹数量多。而且鸡皮肤一般不会对身体健康造成严重影响，主要是影响皮肤外观。